2014 Eldiven Modası

Bu evdivenlere bayılıcaksınız hepsi birbirinden harika

Bir yerden doğallığı yakalarken aksesuarlarımızda da tam tersine oldukça gösterişli, taşlı modeller moda bu kışın trendi olan bu eldivenler butik taşh'ta sizlerle

Daha fazla çesit için mağzaya ugramanızı tavsiye ederim.

2014 Trendleri ve Roma Kuaför

Bugün roma kuafördeyiz sizler için 2014 tredlerini kuaförüm Mehmet Garip ile konuştum.
2014 yılında yine toprak tonları hakim, saçlarda koyudan açığa doğru geçişler var.Saç kesimlerinde ise kalın kahküller, çok kısa saçlar ve de sert geçişli kesimler moda...
Saçlarda örgü de bu yılın trendlerinden dedik ve sizin örgü modeli tasarladık.



Örgü dedik ama doğal dalgalar da vazgeçilmezimiz ve benim en sevdiğim.

Nerde kalmıştık...
Bronzluğu seven kadınlar üzülüceksiniz ama bu sene brozluk out yüzde beyazlık moda, çok şükür sıra bize geldi bu sene trend biziz (beyaz tenli kadınlar) :)
Daha öncede konuştumuz gibi bu sene kaşlar doğal ve kalın.
Gelelim makyaj modasına bu sene okadar doğalız ki bu makyajımızada yansıyacak makyajda da toprak tonları ve sadelik ön planda makyajınızı yapıp aynaya baktığınızda makyajınız yokmuş gibi doğal görünüyorsa doğru yoldasınız demektir.

Medcezir Taşlı Ugg Modası

 2012-2013 yılının taşlı ugg'ları 15.bölümünde Medcezir dizisinde de karşımıza çıktı.Serenay Sarıkaya yani Mira siyah kostumunu reklendirmek adına bu bölümde aksesuar olarak kolye ve taşlı ugg tercih etmiş. Bir çok tasarımcısı olan bu ugg'ları internetten bulmamız münkün.Hatta mazemeleri temin edip evde kendiniz bile yapabilirsiniz.

Kış Ojeleri

Yazın neon rekleri yerini kışın simli ve göz alıcı renklerine bıraktı. Bu ojelerle artık kışlarda çok parlak geçicek.Borda gri hakı renkler vazgeçilmezimiz olsada bu simli ojeleride bir deneyin derim.

Yeni Yıl'da Yeni Parfüm

Yeni yıl da yeni bir parfüm arayışındaysanız işte size birbirinden farkı 3 seçenek...

Kendini taze çiçek bahçesinde hissetmek isteyenler için bergamut ve manolya özlerinden oluşan  koku tam size göre

 Güçlü ve baş döndürücü bir koku özünde sandal ağacı ve yeşil mandarinden oluşan bu parfüm geçtiğiniz yerde iz bırakacaktır.

 Yumuşak, oryantel, odunsu notalara sahip eşsiz bir koku yasemin, orkidenin büyülü dokunuşlarını ve vanilyanın sıcak ve kremsi nüansı ile hipnoz tüm erkelere tatlı ve tutkulu bir enerji yayıyor. Hipnoz edici güzellikteki kadını temsil ediyor.

Hepsi severek kullandığım kokulardır.Umarım sizde memnun kalırsınız.

Oysho'nun Pijama Partisine Davetlisiniz

Kızlar Oysho'nun pijama partisine davetlisiniz.Bunlar bir harika ister pijama ister ev kıyafeti hepsi birbirinden farkı birbirinden güzel...

Partide tüm dikkatleri üzerinize çekmek istiyorsanız elbette en son haberleri ve dedikoduları biliyor olmalısınız, katılacağınız pijama partisi için sezonun öne çıkan modellerini sizin için seçtiğim bir bakın derim. 

 Hadi kızlar en yakın  arkadaşlarınızı arayın, en güzel pijamanızı seçip giyin ve parti başlasın.

Bu İşte Bir Yanlızlık Var

     

   Bu İşte Bir Yanlizlik Var...

Hikaye tanıdık.Tuna Kiremitçi'nin romanından uyarlanmış fakat öyle bir işlenmiş ki anladım ki bir filmde konu kadar nasıl anlatıldığının da önemi büyük...

Romantik Komedi 2 de de tarzına bayıldığım Ketch yine bu filmde de görsel efektler ve vurguları ile filmi konuşturmuş.Görselliklerle anlatım daha da güçlü kılınmış.

Vodafone red reklamlarını replikler de beynimize kazımasalar daha iyi olurdu ama yapalım sponsor işte :)

Engin Altan Düzyatan'nın karizmasının tavan yaptığı bu filmi dehşetle tavsiye ediyorum.

Tüm ekibin oyuncuların ve özellikle Ketch'in eline sağlık.

Bakım Önerileri ve Püf Noktaları

Güneş ışığı cildinizin en büyük düşmanıdır.Cildinde leke, kızarıklık, kılcal damar görünümü olan kişiler hem kapatıcı hemde yüksek düzeyde koruyucu olan URIAGE kullanabilirler.Ayrıca Urıage güneş kremi farklı tonlardaki renkleriyle cildinize renk ve bronz bir görünüm sağlar.

Belirgin buklerdense havalı dalgalara sahip olmak istiyorsanız saçlarınızı uçları serbest kalacak şekilde, kalın saç maşasıyla tersten sararak şekillendirin. 

Dudaklarınızın tamamını dudak kalemiyle çerçevelemektense yalnızca üst dudağınızı, orta kısmı hafifçe dağıtarak belirginleştirin.Bu işlem dudaklarınızın daha dolgun görünmesini sağlayacaktır.

Cildimiz bizim için çok önemlidir o yüzden fondöten seçerken gözeneklerimizi kapatmayacak doğal ürünler tercih etmeliyiz.Benim size önerim bir eczane ürünü olan yougblood minerel fondötendir.Tamamen doğal olan bu ürünü silmeden uyuyabilirsiniz bilir hatta yiyebilirsiniz.

Vücut losyonunuzu her zaman parfümden sonra uygulayın.Böylece kokunun kalıcılığını uzun süre artırmış olcaksınız.

Bir buz küpü alın, kumaş bir kumaşın içine koyun ve tüm yüzünüzde üç-beş kere gezdirin. Cildiniz canlı bir pembelikte olana kadar devam ettirin. Bu işlem cildinize botokstan çok daha etkili bir sonuç verecek.

Dudaklarınızın daha dolgun görünmesini istiyorsanız, ilk önce dudaklarınıza fondöten sürün sonra dudak kalemiyle dudaklarınızı belirginleştirip ardından ruj sürünüz.

Saçlarınıza asla çok fazla ürün kullanmayın.Fazla ürün fazla temizlik demek değildir.50 kuruş ebadında şampuan ve10 kuruş ebadında saç serumu yeterlidir.Bu arda saçınıza krem kullanmayın çünkü kremle dökülen saç tekrar geri gelmez çok ihtiyaç hissediyorsanır sadece uçlarına sürün yada alternatif ürünler kullanın argan yağı gibi...

Evde yapılmış doğal yoğurtun içindeki protein kurumuş saç tellerini yumuşatır. Bunu etkili bir saç maskesi olarak kullanabilirsiniz.

Eğer çok hassas bir cilde sahip değilseniz, günlük peeling uygulaması yapın. Bu işlem cildin alt katmanlarına oksijeni taşıyacak kan dolaşımını hızlandırır ve sizi çok daha sağlıklı gösterir.

Suni bronzluğunuzun süresini uzatmak istiyorsanız, size önerebileceğim en önemli şey sıcak duştan uzak durmanız. Ilık suyla duş aldıktan sonra vücudunuzu, tampon yaparak kurulayın. Bir vücut losyonu ile rengi vücudunuza sabitleyin.Tavsiyem bir Aha ürünü olan ısıs pharma dır.

Herhangi bir saç şekillendirme ürünü uygulamadan önce saçlarınızın % 70 oranında kuru olmasına özen gösterin ki kullandığınız ürünün performansı artsın.

Yüzünüzü sıkıştırarak kırışıklıklara neden olmak istemiyorsanız, sırt üstü yatmaya özen gösterin.

Spor salonunuzdaki buhar odası ya da saunayı dev bir terapi tankı gibi düşünün. Ben her spor sonrasında saunaya girmeden önce, saçlarıma bir maske uygulayıp onları havluya sararım. 

Sabah makyajınızı yaptıktan sonra evden öylece çıkıp gitmeyin. Öğleden sonra makyajınızı tazelemeniz gerektiğinde yanınızda olmasını isteyeceğiniz ürünleri çantanıza atın. Belki biraz maskara, kapatıcı ve biraz da ruj takviyesi gerekebilir.Makyaj için de doğal ürünler olan yaungblood ve mac markalarını tercih edin.

Saçlarınızı şekillendirme işlemini bir gün arayla yapın ki saçınız çok fazla yıparanmasın, saçınıza dolgunluk vermek için saçınızı öne doğru eğip kurutun hatta aynı şekilde düzleştirin.

Sürekli ürün değiştirerek mükemmel bir cilde sahip olmayı beklemeyin. Cilt yapınıza en uygun ürünü belirleyin ve düzenli bir planı takip edin. Cildinizdeki değişimi ancak böyle görebilirsiniz.

Eğer neon ojenizin daha canlı görünmesini istiyorsanız, zemine beyaz oje sürün. Böylelikle ürün, tırnağınız da şişede göründüğü gibi durur.Kırmızı ojeleri silmede zorlanıyorsanız, ojelerinizi silmeden önce tırnaklarınıza krem sürün.

Dikkat çekici saçlara sahip olmak için saç maşasını iki kere kullanın. Tüm saçınızı şekillendirdikten sonra, buklelerinizi fırçayla tarayın. Ardından rastgele tutamları maşayla tekrar şekillendirin.

Medcezir Eylül'ün Yılbaşı Kombini

Yılbaşı yaklaşıyor...

Eylül sizce yılbaşında ne giyicek. Eylül'ün yılbaşı kombinini seç, bir sonraki bölümde giysin.
eylulunnotlari.com/enguzelhediye/

Bere Modası

Kış mevsiminin vazgeçilmezi olan bereler bu sene farklı modelerle karşımıza çıkmakta ünlülerin de vazgeçilmezi olan bu bereler bu oldukça trend

Başımızı korurken şıklıktan  vazgeçmeyen bay ve bayanlara

Berenizi çıkardıktan sonra saçınız elektirikleriniyorsa buna da önerim saç spreyi yada saç şekillendirici sürmeniz olucaktır.

Taktakıştır Modası

Eskiden takıp takıştırana deli Ayten derlerdi işte bu sene tam da  deli Aytenlik moda...

Gösterişli küpeler, büyük taşlı saatler, boyunluklar, büyük kolyeler, kollar dolusu bileklikler, eklem yüzükleri bu senenin en moda trendlerinden

Yeni Yıl'da Yeni Kitaplar Yeni Ufuklar

Yeni Yıl yeni umutlar, mutluluklar deriz hep ama inanmayız aslında bu yıl istediğiniz herşey gerçek olabilir sadece yapmanız gereken düşüncelerinizi değiştirmek...

Biliyorsunuz ki evrenin sırrı bulundu...

Herşey artık çok kolay düşüncelerimiz duyuluyor ve niyet yerine geçiyor o yüzden pozitif düşünmeliyiz evren bizim hayrımıza çalışıyor niyet edin yeter gerisi gelecektir.

Bu kitap hayata farklı bakmanıza pozitif yönde derinleşmenize yardımcı olacaktır fakat eğer secret'i hala olumadıysanız ilk tercihiniz secret olmalı derim secret'la giriş yapıp düşüncelerinizi Pozitif Güçün Büyüsüne bırakın hayat inanın daha güzel olucak.

Bülent Gardiyanoğlu hayata ve ilişkilere farklı bakmamı sağlayan adam seminerine gittigimden  beri artık ilişkilerime farklı gözle bakıyorum biliyorum ki karşımda ki insana ne verirsem onu alırım sevgiyse sevgi nefretse nefret içinizden de olsa çok kızdığınız bir insanı gözünüzün önüne getirin ve içinizden seni seviyorum deyin inanın size davranışı farkılı olucak bunu devamlı yaptığınızda sonuçlara inanamıycaksınız.

Bir çoğumuz gemişe takılı yaşarız yapmayın geçmiş bizi geriletir ve aynı döngü içinde dönüp durmamızı sağlar geçmişi bağışlayın affedin afedin ki önünüz açılsın.

Sağlık ve Cilt Bakımı

Mutlu muyuz mutsuz muyuz, uykusuz muyuz, hastamıyız hatta kaç yaşında olduğumuza kadar her şeyi yüzümüzden anlamak münkün o zaman neden ona iyi bakmıyoruz.

Sağlıklı bir görünüm sağlıklı bir cilt te demektir. Bu yüzden cildimize iyi bakmalı en azından ayda iki kere bir uzman tarafından detaylı cilt bakımı yaptırmalıyız.

Yüz kremlerimizi uzman tavsiyesine göre almalıyız çünkü her cilt farklı ve her krem her ciltte farkı sonuçlar gösterir. Kaş yaparken göz çıkarmayalım.

Cildimiz iki senede bir değişir bu yüzden iki senede bir cilt doktoruna gitmemiz gerekir.Ciltte bir sağlıktır ihmal etmeyiniz.

Not: Göz kremini içten dışa değil dıştan içe sürünüz.Göz kapaklarınızın üstünden göz altına kadar (dıştan içe)

Sağlıkla Kalın...

Yılbaşı Kurabiyeleri

Yeni yıl da evdeyseniz hiç üzülmeyin evde de dışardaymış gibi keyifli olabilirsiniz.Masanızı güzelce süsleyin, yeni pastası alın bir kaç arkadaşınızı çağarın, tombala oynayın, tv izleyin eviniz çinko sesleri ile çınlarken keyifli bir yıla girmenin tadını çıkarın.
Bende o rekli masanıza biraz da olsa katkıda bulunmak için uzay pastanesinin o güzel kurabiyelerini sizle paylaştım.Görüntü sizden o mühteşem tarifin sırrı benden sevgiyle kalın.

Sabre Kurabiye

1,5 su bardağı un

1 fincan pudra şekeri

120 gr margarin

2 çay kaşığı toz fındık

1 çay kaşığı nişasta

2 çay kaşığı tarçın

1 fiske tuz

1 fiske vanilya

1 yumurta sarsısı

Yapılışı : Unu tezgaha dök, kazıcıyla ortasını aç ortasına ( pudra şekeri, yağ, nişasta, yumurta ve diğer mazemeleri koy karıştır, azar azar una bu karışımı  bulaya bulaya yoğur.Avuçla iyice ez yumrukala 1,5 cm kalınlığında aç açarken merdaneyi çok bastırma yoksa hamur yapışır.Büyük bir alan açamazsan üzülme şeklin kadar hamuru merdaneyle aç ben öyle yapıyorum gayet güzel oluyor. :)

Royal Arzing

( şeker hamuru yapıştırıcısı )

1 yumurtanın akı

1 su bardağı pudra şekeri

Yapılışı : Yumurta akını ve pudra şekerini bir kaba dök karıştır.Bucakla kurabiyelerin üstüne sür, şeker hamurunu üstüne koy kolayca yapışacaktır.

AFİYET OLSUN

Kalın Kaş Modası

2013'un son günlerine geldiğimiz bu aylarda kaşlarınız hala daha yay gibi ince ve kavisliyse artık buna bir son vermenin zamanı geldi !!!

Artık doğallık zamanı kalın ve düz kaşlar bu sene çok moda bunun için yapmanız gereken tek şey kaşlarınızın sabırla dolmasını beklemek ve kesinlikle iyi bir kaş uzmanına gitmek ilk şekil çok önemlidir çünkü sonra sizde altlardan toplayarak kolayca kaşınızı alabilirsiniz.

Dağanık ve cılız kaşlara sahipseniz kaşlarınızı yukarı doğru tarayın böylece kaşlarınız daha gür görünecektir.Serenay Sarıkaya'nın yaptığı gibi

Sağlıklı Yaşam ve Spor

Sağlıklı yaşam denince akla sadece beslenme gelmemeli sporda sağlıklı bir yaşam için şart

Biraz klasık olucak ama en azında günde bir saat yürümeli küçük eğzersizler yapmalıyız.

Bende klasık Türk kadını standartlarına uygun minyon basenli ve kalçalı bir bayandım, ta ki pilatesle tanışana kadar aletli pilatesle(reformer) kalça basen ve karın bölgesindeki yağlardan 40 derste kurtuldum bu biraz maliyetli birşey olsada pilatesi kesinlikle tavsiye ediyorum.Aletli olması şart değil hatta cd lerle evde bile yapabileceğiz proğramlar var sadece zaman ayırmanız önemli ...

Sağlıklı Yaşam ve Sırları

Sağlıklı yaşam söylendiğinde basit ama içinde anlamlar yüklü bir kelime ....

Her insanın farklı metapolizması ve sindirim sistemi vardır o yüzden burdan diyet listesi vermeyi pek doğru bulmuyorum ama yediklerimizin ne kadar karbonhidrat ne kadar protein olduğunu görüp kendimize çekidüzen verenizi sağlaya bilir.Sağlıklı bir şekilde istediğiniz kilolara erişmenizi hedefleye biliriz.

Hiç ekmek yemiyorum ama kilo alıyorum dediğinizi duyar gibiyim ama bunu yapmayın vücudumuzun poretein kadar karbonhidrata da ihtiyacı var önemli olan bunu sınırda tutmak neyi ne kadar tüketiceğimizi bilmek ...

Şimdi ilk işimiz elekronik bir tartı almak ve herşeyi tartmak. Hadi bayanlar  sağlık bir yaşam zinde bir vücud için bunu yapmalısınız.

ÖNERİLENLER

Günde 3 ana 3 ara öğün olmak üzere toplam 6 öğün besleniniz.

Tam buğday, çavdar, yulaflı ekmek tercih ediniz.

Kabuklu yenilebilen meyveleri soymayınız ve günlük posa tüketiminizi arttırmaya çalışmalısınız.

Haftada 2-3 kez kuru baklagil tüketiniz.

Haftada 2-3 kez balık tüketiniz.

Günde en fazla 2 kahve veya 3-4 bardak açık çay dan fazlasını içmeyiniz ve içme zamanının yemeklerden en az 1 saat sonra olmasına dikkat ediniz.

Günde 6-8 adet fındık veya 2 tam cevizi 1 tatlı kaşığı sıvı yağ yerine tüketiniz.

Sızma zeytin yağı ile birlikte mısırözü yağı ve soya yağını eşit oranda karıştırıp yemeklerinizde ve salatalarınızda bu yağ karışımını tercih ediniz.

Yemekleriniz bol bol çiğneyiniz.

Öğün atlamamaya dikkat ediniz, özellikle ara öğünleri kaçırmayınız.

Protein i öğlen almaya gayret edin, akşam daha çok sebze ağarlıklı besinleri tercih ediniz.

Günlük almanız gereken protein 60 gr kadar (yaklaşık iki köfte ) ızgara, haşlama veya fırında tavuk veya balık, yağsız kırmızı et (120 gr ) tüketiniz.

Sebzeyi öğlen tüketiyorsak 5-6 yemek kaşığı sebze, akşam tüketiyorsak  4 kaşık olmasına özen gösterin.


1 dilim ekmek = 2 yemek kaşığı pilav veya  makarna veya 3 adet yaprak sarması veya 1 kepçe çorba demek.

1 baklava dilimi  = 1 dilim ekmek + 2 adet ceviz + 1 porsiyon meyve demektir.

Not: Yemeklerden önce 2 bardak su içiniz.

Detaylı açıklamalar için resme tıklamanız yeterlidir, Resimlerde bir insanın günlük tüketmesi gereken besinler ve gramları vardır.Bunlara uyduğumuz taktirde sağlıklı bir yaşama adım atıp fit bir görünüme aç kalmadan sahip olabiliriz.

YENİLMEMESİ GEREKEN BESİNLER

Listede belirtilenden fazla et, süt, peynir, ekmek, meyva veya yağdan fazlasını tüketmeyiniz.

Şeker ve şekerli besinler (çay şekeri, reçel, bal, marmelat, tatlılar, pastalar, kek, kurabiye, şekerleme, çikolata, tahin, tahın helvası, pekmez, pestil v.b )

Sakatatlar ( karaçiğer, beyin, böbrek, işkembe, dil v.b )

Sucuk, salam, pastırma, sosis

Yağlı gıdalar ( kaymak, krema, mayonez, ve yağlı soslar )

Yağlı etler, balık, tavuk derisi

Yağda kızartma veya kavurmalar

Alköllü içkiler, hazır meyve suları, meşrubatlar

Terayağ,kuyruk yağı, iç yağı, margarin yağı

Kuru yemişler

İçeriği bilinmeyen gıdalar,

Sabah kahvatısını saat 9:00 da yapın.2 saat arayla ara öğün yapabilirsiniz.

Ara öğünlerde süt isteğe bağlı olarak probiyotik yoğurt meyve tüketin en son ara öğününüz akşam 9:30 olsun akşamları tatlı kesinlikle yemeğin canınız çok tatlı isterse öğle yemeğin den sonraki ara öğünde sütlü tatlı yiyebilirsiniz.Tatlıyı hayatınızdan çıkarın çok mu canınız istedi bir çatal yada bir kaşık alıp bırakın tadın ama yemeğin ...

Listede de belirtildiği gibi sabah tost yiyorsak 60 gr peynir eğer yumurta yiyorsak (bir adet) 30 gr peynir tüketin 

Yumurtayı haftada 2-3 kez yemeye özen gösterin yumurta vücudumuzun sıkılaşmasına yardımcı olur.  

Ara öğünde süt ve bir porsiyon kuru yada taze meyve ve 5 badem yada 2 tam ceviz  tercih edin 

Öğlen et ürünü yiyorsak, akşam sebze tüketin 

İkindi de ekmek yada ekmek yerine geçen kepekli bisküvi yulaf ezmesi ve iki porsiyon meyve tercih edin

Akşam yemeğinden sonra ki ara öğünde ise yulaf ezmesi probiyotik yoğurt bir porsiyon meyve ve tarçın karışımı tercih edin.Bu karışım hem sizi tok tutucaktır hemde metobolizmanizi çalıştıracaktır.

Herkese sağlıklı yaşam ve mutlu olucağınız kilolar diliyorum.

Siz hedefinizi koyun ve asla negatifliğe düşmeyin tüm evren size yardım edicektir.Sevgiyle kalın 

Moda'yı dizilerden takip ediyoruz ...

Aşk-ı Memnu, Küçük Sırlar dizisi ile başlayan moda ikonu bu senede Medcezir dizisiyle devam ediyor.Her hafta kiyafetleri ve sürükleyici konusuyla dizi seyirciyi ekrana bağlamayı başarıyor.Sadece Serenay Sarıkaya değil tüm oyuncuların giydikleri her hafta markaj altına alınıyor.

12. bölümde  Tuğçe'nin giydiği Forever New mont ve 13. bölümde Serenay Sarıkaya Mira'nın Twist marka montu bu senenin trendleri arasında yer alıyor.

Ayrıca dizide aksesuarlar da oldukça dikkat çekiyor.

Bu aksesuarların hepsini www.lidyana.com bendis markasından bulmanız münkün


Bu arada Mehry Mu çantalar da dizilere imza atmaya başladı.Özellikle Mehry Mu nun mavi loves için hazırladıkları tasarımları Yalan Dünya ve Medcezir dizisinde sıkça rastlıyoruz.